き…来たぁ!!

ストレスなんて、知らずのうちにため込んでいるもの。
で、ある日突然、身体的反応の引き金が引かれる。
自分の場合、「片頭痛の発作」という形でストレス現れる。
片頭痛の症状が顕れたら、ストレスがたまっている、というシグナルなのだ。

今回の発作は軽かったが、それ故自分で前兆に気付くのが遅れ、服薬も遅れてしまった。

お陰で、夕食後は台所も片づけずにダウン。
風呂も入れなかった。